Consultations
Pour les consultations, voir aussi mon autre site spécialisé en Ennéagramme:
La Psychothérapie permet entre autre de :
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Retrouver l’harmonie dans sa vie,
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Retrouver l’harmonie dans son couple (difficultés de communication, jalousie, infidélités, séparations, problèmes sexuels…),
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Soigner une blessure (viol, inceste, abandon et/ou rejet qu’il soit symbolique ou réel …),
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Augmenter la confiance en soi,
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Vaincre la dépression,
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Retrouver une joie de vivre,
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Apprendre à être à l’aise avec ses propres émotions et celles des autres,
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Sortir du sentiment d’isolement, de solitude,
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Apprendre à gérer certaines peurs incontrôlables, peur de l’échec, phobies, stress, anxiété,
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Gérer des crises d’angoisses, crises de paniques,
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Résoudre des difficultés dans votre travail (surmenage, harcèlement …),
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Désamorcer un sentiment de culpabilité,
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Travailler sur l’épuisement moral et physique,
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Gérer certains troubles du comportement (agressivité, violence), troubles alimentaires (boulimie, anorexie),
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Prendre conscience et réduire certaines dépendances (sexuelles, alcool, tabac, drogues, jeu…),
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Élaborer un processus de deuil,
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Se reconstruire après une situation de violence,
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Désamorcer une crise conjugale,
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Apprendre à communiquer dans son couple et avec les gens qui nous entourent,
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Dénouer des nœuds affectifs,
Mon Approche Thérapeutique
J'ai pu observer tout au long de ma vie que pour obtenir de bons résultats en thérapie, il était nécessaire d'agir sur les différents corps qui nous composent, le corps physique, émotionnel, énergétique, mental. (le corps spirituel n'a pas besoin de soin). Agir sur un seul corps ne donne que des résultats partiels et insuffisants. A partir de là
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Dans un premier temps je vous propose, lors de notre premier rendez-vous, d'établir votre type Ennéagramme, afin de mettre en lumière :
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Vos comportements,
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Vos qualités personnelles,
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Vos niveaux d’évolutions,
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Votre chemin de vie,
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Les obstacles à sa réalisation ,
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Les fausses croyances à dépasser,
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L’origine des problèmes que vous rencontrez,
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Les outils pour vous aider à les dépasser.
Dans un deuxième temps, si besoin, d’approfondir certaines questions et périodes de votre vie afin d’établir au plus juste l’action à entreprendre.
Dans un troisième temps, d’utiliser les outils les plus adaptés aux problèmes mis en lumière, pour les dépasser.
Mon rôle sera de vous accompagner dans votre cheminement, mais aussi et surtout de vous rendre autonome dans la gestion des difficultés que vous rencontrez dans la vie. De vous aider à vous sentir responsable et maitre de votre vie.
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Thérapie du couple
Quand le couple va mal, on s’enfonce petit à petit dans les sables mouvants des contradictions qui peuvent finir par nous apparaître insolubles. Chacun commence à être à l’affût des comportements négatifs de l’autre, parfois même à en devenir aveugle à ce qui reste positif. Plutôt que de rester enfermé dans des discussions sans issue, le couple peut demander de l’aide pour travailler sur sa relation et dépasser ses impasses relationnelles. Le regard et la compétence extérieurs d’un thérapeute permettent alors de dépasser ces souffrances.
A quoi ça sert ?
La thérapie du couple est un moment privilégié que le couple s’offre pour reconnaître ses difficultés et développer ses ressources et ses compétences.
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Consultation : Sortir de la dépression
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La dépression quand elle est passagère est un état naturel dans la vie, elle survient à chaque fois que l’on doit lâcher de la pression.
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Quand on a mis trop d’énergie dans une voie de garage (fausses croyances, désirs impossibles à réaliser, espoir anéanti, perte d’un être cher, surexploitation de notre système nerveux ou vital).
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Quand une remise en question de notre vision de la vie s’impose.
Dans ces conditions, du repos, une revitalisation du corps vital et une remise à jour de nos attentes ou de notre vision de la vie, sont suffisantes pour repartir frais et dispos. Ce type de dépression est salutaire à l’être humain sur son chemin d'évolution.
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Quand la dépression persiste et s’installe en nous, cela sous-entend que le passage dépressif a mal été traité ou que le problème à sa base est plus profond qu’il n'y paraît. Il peut venir de la petite enfance, de la lignée parentale, d’un problème existentiel, d’un parasitage chimique, alimentaire environnemental, psychique, d’un deuil impossible à faire.
Rester dans cet état nous est préjudiciable. À ce moment-là un décryptage plus profond s’impose, afin de découvrir le ou les verrous qui empêchent la personne de remonter vers un état plus équilibré.
Quelque soit votre cas, je vous propose un forfait de trois séances (pour commencer), afin d’explorer avec vous la cause réelle de la dépression et les résonances existentielles qui y sont liées, vous indiquer une ou des solutions possibles aux causes découvertes, les mettre en place avec vous.
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Cela peut suffire dans certains cas, pour d’autres un accompagnement plus long sera nécessaire.
Le but est de vous emmener vers :
1) La maîtrise de votre dépression si elle est cyclique, au mieux sa guérison
2) La sortie de la dépression si elle est passagère.
Concernant les trois premières séances, je m’engage sur l’honneur à vous rembourser 50% des frais engagés, si vous estimez que les résultats attendus, que nous aurons évalués ensemble, ne sont pas au rendez-vous. Cela se décidera à la fin des trois séances d’1h30.
Pourquoi cette démarche ?
Dans votre situation, je ne tiens pas à abuser de votre temps ni de votre argent, ni vous promettre un espoir que je ne saurai tenir. Cela ne voudra aucunement dire que votre cas est insoluble, cela signifiera simplement que
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Pour une raison inconsciente, que je n’aurai pas décelée, vous ne désirez pas encore sortir de votre état.
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Je n'ai pas les compétences requises, ou la solution qui vous corresponde, un autre l’aura surement.
Le forfait pour les 3 séances d’1h30 est de 200€ à raison d'une ou deux séances par semaine, selon votre cas.
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Si cela vous convient, voici la Démarche à suivre :
1) Prendre RV et m'exposer votre cas par mail à apprenti8sage@gmail.com
2) selon une réponse positive de ma part, payer par RIB ou Paypal le forfait.
3) vous recevrez un lien zoom, si vous habitez trop loin de mon cabinet, sur st girons en Ariège, pour notre premier RV.
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Tarifs et Conditions des Consultations diverses
Par Skype, zoom ou en direct selon ou vous habitez :
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Tarif séance individuelle (1h à 1h30) : de 44 € à 66 € selon temps.
Tarif séance couple/famille (1h30 à 2h30) : de 80 € à 120 € selon temps.
Tarif réduit possible selon situation : me contacter.
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Voir aussi mon autre site spécialisé en Ennéagramme